Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
...ist unser aufbauendes Training nach der Rückbildung
Ihr möchtet nach der Schwangerschaft und nach einem abgeschlossenen Rückbildungskurs wieder richtig fit werden? Findet aber keinen Babysitter für Eure Sporteinheiten oder möchtet Euer Baby einfach gerne bei Euch haben? Dann seid Ihr hier genau richtig! Verbindet doch den Spaziergang mit Freundinnen und anderen Müttern mit einem Workout an der frischen Luft.
Mit unserem auf die Rückbildung aufbauenden Trainingsprogramm aus Kraft - und Ausdauerübungen werdet Ihr schnell wieder fit.
Wir machen viel Bauch- Beine- Poübungen und stärken weiter unsere Rücken- und Beckenbodenmuskulatur.
Wir machen teilweise ein Workout (gerne mit Kinderwagen) und treffen uns teils in der Turnhalle um unsere Übungen zu machen.
Frauen die vor kurzem entbunden haben, sollten vor dem Kurs einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben (Kassenleistung).
Wenn ihr keinen Rückbildungskurs besucht habt, sollte die Geburt mindestens 4-6 Monate zurückliegen - in diesem Fall kann man eine gewisse Stundenanzahl auch noch über die Krankenkasse abrechnen!
Die Teilnahme ist mit und ohne Baby möglich
Der Kurs findet jeden Montag, 9:15 Uhr statt, außer in den Ferien!
Der Kurs beinhaltet 6 oder 10 Kursstunden á 60-75 Minuten
6 Kursstunden kosten 65,- € / 10 Kursstunden kosten 100,- €
!!!!!2 Nachholstunden direkt im Anschluss inklusive!!!!!!
Einstieg jederzeit möglich!
Wenn im Kursverlauf eure gebuchten Stunden aufgebraucht sind und euch der Kurs gut gefällt und gut tut, dürft ihr gerne noch einzelne Stunden während der Kurseinheit dazu buchen!
Ihr solltet damit einverstanden sein, dass ich Euch in eine WhatsApp Gruppe einfüge. Diese Gruppe wird nur für Informationen meinerseits genutzt (wie z.B. Regen - wir treffen uns doch in der Halle,..)
Der Kurs wird von manchen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Die Anmeldung zu diesem Kurs ist verbindlich und Sie stimmen den AGB´s der Hebamme ausdrücklich zu
Kosten: 65 €
Kursort: Laiz Hebammenpraxis
Kursleitung: Corinna Baier
Rückbildung mit Kind
Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung. Nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Dazu führen wir verschiedenste effektive Übungen durch und ihr erhaltet einige Tipps für einen beckenbodenschonenden Umgang im Alltag.
Wir treffen uns teils in der Turnhalle oder teils im Freien zu einem Kinderwagenworkout.
Ihr dürft zu jeder Stunde selbst entscheiden, ob ihr euer Baby mitbringen möchtet! Euer Baby ist in der Stunde herzlich willkommen.
Eine Anmeldung zu diesem Kurs wird erst nach der Geburt des Kindes angenommen.
Ein Kursstart ist aus gesundheitlichen Gründen frühestens 6 Wochen nach einer Spontangeburt und frühestens 8 Wochen nach einem Kaiserschnitt möglich.
Der Kurs ist eine volle gesetzliche Kassenleistung und wird von mir direkt mit eurer gesetzlichen Krankenkasse abgerechnet
1-2 versäumte Stunden können nach Rückssprache mit der Hebamme innerhalb von 4 Wochen nachgeholt werden
Die Hebamme ist berechtigt einzelne Kursstunden kurzfristig zu verlegen.
Die Anmeldung zu diesem Kurs ist verbindlich und Sie stimmen den AGB´s der Hebamme ausdrücklich zu
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Laiz Turnhalle
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Corinna Baier
Ausgebucht
...ist unser aufbauendes Training nach der Rückbildung
Ihr möchtet nach der Schwangerschaft und nach einem abgeschlossenen Rückbildungskurs wieder richtig fit werden? Findet aber keinen Babysitter für Eure Sporteinheiten oder möchtet Euer Baby einfach gerne bei Euch haben? Dann seid Ihr hier genau richtig! Verbindet doch den Spaziergang mit Freundinnen und anderen Müttern mit einem Workout an der frischen Luft.
Mit unserem auf die Rückbildung aufbauenden Trainingsprogramm aus Kraft - und Ausdauerübungen werdet Ihr schnell wieder fit.
Wir machen viel Bauch- Beine- Poübungen und stärken weiter unsere Rücken- und Beckenbodenmuskulatur.
Wir machen teilweise ein Workout (gerne mit Kinderwagen) und treffen uns teils in der Turnhalle um unsere Übungen zu machen.
Frauen die vor kurzem entbunden haben, sollten vor dem Kurs einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben (Kassenleistung).
Wenn ihr keinen Rückbildungskurs besucht habt, sollte die Geburt mindestens 4-6 Monate zurückliegen - in diesem Fall kann man eine gewisse Stundenanzahl auch noch über die Krankenkasse abrechnen!
Die Teilnahme ist mit und ohne Baby möglich
Der Kurs findet jeden Montag, 9:15 Uhr statt, außer in den Ferien!
Der Kurs beinhaltet 6 oder 10 Kursstunden á 60-75 Minuten
6 Kursstunden kosten 65,- € / 10 Kursstunden kosten 100,- €
!!!!!2 Nachholstunden direkt im Anschluss inklusive!!!!!!
Einstieg jederzeit möglich!
Wenn im Kursverlauf eure gebuchten Stunden aufgebraucht sind und euch der Kurs gut gefällt und gut tut, dürft ihr gerne noch einzelne Stunden während der Kurseinheit dazu buchen!
Ihr solltet damit einverstanden sein, dass ich Euch in eine WhatsApp Gruppe einfüge. Diese Gruppe wird nur für Informationen meinerseits genutzt (wie z.B. Regen - wir treffen uns doch in der Halle,..)
Der Kurs wird von manchen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Die Anmeldung zu diesem Kurs ist verbindlich und Sie stimmen den AGB´s der Hebamme ausdrücklich zu
Kosten: 65 €
Kursort: Laiz Hebammenpraxis
Kursleitung: Corinna Baier
Rückbildung mit Kind
Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung. Nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Dazu führen wir verschiedenste effektive Übungen durch und ihr erhaltet einige Tipps für einen beckenbodenschonenden Umgang im Alltag.
Wir treffen uns teils in der Turnhalle oder teils im Freien zu einem Kinderwagenworkout.
Ihr dürft zu jeder Stunde selbst entscheiden, ob ihr euer Baby mitbringen möchtet! Euer Baby ist in der Stunde herzlich willkommen.
Eine Anmeldung zu diesem Kurs wird erst nach der Geburt des Kindes angenommen.
Ein Kursstart ist aus gesundheitlichen Gründen frühestens 6 Wochen nach einer Spontangeburt und frühestens 8 Wochen nach einem Kaiserschnitt möglich.
Der Kurs ist eine volle gesetzliche Kassenleistung und wird von mir direkt mit eurer gesetzlichen Krankenkasse abgerechnet
1-2 versäumte Stunden können nach Rückssprache mit der Hebamme innerhalb von 4 Wochen nachgeholt werden
Die Hebamme ist berechtigt einzelne Kursstunden kurzfristig zu verlegen.
Die Anmeldung zu diesem Kurs ist verbindlich und Sie stimmen den AGB´s der Hebamme ausdrücklich zu
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Laiz Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Corinna Baier
Kosten: 18 €
Kursort: Laiz Hebammenpraxis
Kursleitung: Corinna Baier
..... wirkt sehr entlastend auf den schwangeren Körper, so dass Ihr trotz allem die Möglichkeit habt, euch mit Freude sportlich zu betätigen.
Des Weiteren ist Aquafitness eine wunderbare Vorbereitung für den Körper auf die Geburt!
Außerdem habt ihr die Möglichkeit euch mit anderen schwangeren Frauen auszutauschen und Kontakte zu knüpfen!
Einstieg jederzeit möglich!!! Schreiben Sie mich einfach an.
Bitte beachtet, dass sich in seltenen Fällen auch mal eine Kursstunde verschieben kann. Dies kann durch Krankheit oder andere geschäftliche Termine, wie z.B. ein Kreißsaaleinsatz vorkommen (die Hebamme bietet hier einen Ersatztermin an, eine Auszahlung der verschobenen Stunde ist ausgeschlossen)
Für kurzfristige, schnelle Absprachen ist es wichtig, dass Ihr mit dem Hinzufügen in eine WhatsApp Gruppe einverstanden seid.
Die Anmeldung zu diesem Kurs ist verbindlich und Sie stimmen den AGB´s der Hebamme ausdrücklich zu
Die Kosten sind am 1.Kurstag in bar zu begleichen und können nicht zurückverlangt werden.
Eine Erstattung versäumter Kursstunden ist ebenfalls ausgeschlossen.
Eine Kostenerstattung durch die Kassen ist evtl möglich, schreiben/sprechen Sie mich gerne an!
Die Teilnehmer/innen haften für sich selbst und besuchen alle Veranstaltungen in Eigenverantwortung
Bei nicht erreichen der Mindestteilnehmerzahl, muss der Kurs abgesagt oder nach hinten verschoben werden
Ich freue mich über Eure Teilnahme :-)
Kosten: 55 €
Kursort: Hallenbad Meßkirch
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Corinna Baier
Rückbildung mit Kind
Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung. Nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Dazu führen wir verschiedenste effektive Übungen durch und ihr erhaltet einige Tipps für einen beckenbodenschonenden Umgang im Alltag.
Wir treffen uns teils in der Turnhalle oder teils im Freien zu einem Kinderwagenworkout.
Ihr dürft zu jeder Stunde selbst entscheiden, ob ihr euer Baby mitbringen möchtet! Euer Baby ist in der Stunde herzlich willkommen.
Eine Anmeldung zu diesem Kurs wird erst nach der Geburt des Kindes angenommen.
Ein Kursstart ist aus gesundheitlichen Gründen frühestens 6 Wochen nach einer Spontangeburt und frühestens 8 Wochen nach einem Kaiserschnitt möglich.
Der Kurs ist eine volle gesetzliche Kassenleistung und wird von mir direkt mit eurer gesetzlichen Krankenkasse abgerechnet
1-2 versäumte Stunden können nach Rückssprache mit der Hebamme innerhalb von 4 Wochen nachgeholt werden
Die Hebamme ist berechtigt einzelne Kursstunden kurzfristig zu verlegen.
Die Anmeldung zu diesem Kurs ist verbindlich und Sie stimmen den AGB´s der Hebamme ausdrücklich zu
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Laiz Turnhalle
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Corinna Baier
Das Element Wasser...
... ist ein dreidimensionaler Bewegungsraum, der Säuglingen viel Bewegungsfreiheit bietet. Bewegungsabläufe, die Säuglinge an Land noch nicht bewältigen können, werden im Wasser ermöglicht. Bewegung ist ein natürlicher Drang, der durch das vertraute nasse Element gefördert wird.Der Kurs beinhaltet 8 Kursstunden á 30 Minuten
Die Kursgebühren sind inklusive Eintritt ins Bad
Der Verbleib im Bad zu den öffentlichen Öffnungszeiten ist nach dem Ende beider Kurse kostenfrei möglich
Die Anmeldung zu diesem Kurs ist verbindlich und Sie stimmen den AGB´s der Hebamme ausdrücklich zu
Die Kosten sind am 1.Kurstag in bar zu begleichen und können nicht zurückverlangt werden. Stornogebühren werden per Überweisung beglichen.
Eine Erstattung versäumter Kursstunden ist ebenfalls ausgeschlossen
Die Teilnehmer/innen haften für sich und Ihr Baby selbst und besuchen alle Veranstaltungen in Eigenverantwortung
Bei nicht erreichen der Mindestteilnehmerzahl, muss der Kurs abgesagt werden
Ich freue mich sehr auf Euch :-)
Kosten: 115 €
Kursort: Schwimmbad Winterlingen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Corinna Baier
Das Element Wasser...
... ist ein dreidimensionaler Bewegungsraum, der Säuglingen viel Bewegungsfreiheit bietet. Bewegungsabläufe, die Säuglinge an Land noch nicht bewältigen können, werden im Wasser ermöglicht. Bewegung ist ein natürlicher Drang, der durch das vertraute nasse Element gefördert wird.Der Kurs beinhaltet 8 Kursstunden á 30 Minuten
Die Kursgebühren sind inklusive Eintritt ins Bad
Der Verbleib im Bad zu den öffentlichen Öffnungszeiten ist nach dem Ende beider Kurse kostenfrei möglich
Die Anmeldung zu diesem Kurs ist verbindlich und Sie stimmen den AGB´s der Hebamme ausdrücklich zu
Die Kosten sind am 1.Kurstag in bar zu begleichen und können nicht zurückverlangt werden. Stornogebühren werden per Überweisung beglichen.
Eine Erstattung versäumter Kursstunden ist ebenfalls ausgeschlossen
Die Teilnehmer/innen haften für sich und Ihr Baby selbst und besuchen alle Veranstaltungen in Eigenverantwortung
Bei nicht erreichen der Mindestteilnehmerzahl, muss der Kurs abgesagt werden
Ich freue mich sehr auf Euch :-)
Kosten: 115 €
Kursort: Schwimmbad Winterlingen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Corinna Baier
..... wirkt sehr entlastend auf den schwangeren Körper, so dass Ihr trotz allem die Möglichkeit habt, euch mit Freude sportlich zu betätigen.
Des Weiteren ist Aquafitness eine wunderbare Vorbereitung für den Körper auf die Geburt!
Außerdem habt ihr die Möglichkeit euch mit anderen schwangeren Frauen auszutauschen und Kontakte zu knüpfen!
Einstieg jederzeit möglich!!! Schreiben Sie mich einfach an.
Bitte beachtet, dass sich in seltenen Fällen auch mal eine Kursstunde verschieben kann. Dies kann durch Krankheit oder andere geschäftliche Termine, wie z.B. ein Kreißsaaleinsatz vorkommen (die Hebamme bietet hier einen Ersatztermin an, eine Auszahlung der verschobenen Stunde ist ausgeschlossen)
Für kurzfristige, schnelle Absprachen ist es wichtig, dass Ihr mit dem Hinzufügen in eine WhatsApp Gruppe einverstanden seid.
Die Anmeldung zu diesem Kurs ist verbindlich und Sie stimmen den AGB´s der Hebamme ausdrücklich zu
Die Kosten sind am 1.Kurstag in bar zu begleichen und können nicht zurückverlangt werden.
Eine Erstattung versäumter Kursstunden ist ebenfalls ausgeschlossen.
Eine Kostenerstattung durch die Kassen ist evtl möglich, schreiben/sprechen Sie mich gerne an!
Die Teilnehmer/innen haften für sich selbst und besuchen alle Veranstaltungen in Eigenverantwortung
Bei nicht erreichen der Mindestteilnehmerzahl, muss der Kurs abgesagt oder nach hinten verschoben werden
Ich freue mich über Eure Teilnahme :-)
Kosten: 90 €
Kursort: Hallenbad Sigmaringen (Geschwister Scholl Schule)
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Corinna Baier
Ihr fühlt euch unsicher und möchtet Euch noch ein paar Infos und Tipps einholen, bevor die Geburt vor der Tür steht? Dann dürft Ihr Euch gerne für den Kompaktkurs anmelden!
Ein hebammengeleiteter Geburtsvorbereitungskurs ist eine wunderbare Möglichkeit einen Einblick rund um das Erlebnis ´Geburt´zu bekommen, sowie all seine Fragen zum Thema Geburt aufzuklären und auch Unsicherheiten versuchen aus dem Weg zu räumen.
Ihr erhaltet nicht nur wertvolle Infos rund um das Thema Geburt und Kreißsaal, sondern auch solche, an die Ihr selbst vorab vielleicht noch gar nicht gedacht hattet. Ihr bekommt außerdem viele praktische Tipps, mit denen Euch Euer/Eure PartnerIn während der Geburt unterstützen kann.
Der Kurs beinhaltet 3 Termine mit Themen rund um die Geburtsvorbereitung.
1Termin nur mit den Schwangeren und 2 Termine sind als Paartag geplant.
Die Partnergebühr ist eine Privatleistung - wird jedoch von manchen Krankenkassen nach der Teilnahme erstattet!
Fragt gerne bei Eurer Krankenkasse nach!
Dieser Kurs ist ideal für Frauen zw der 28. - 36.SSW. Bitte achtet darauf, dass der Kurs spätestens bis zum Ende der 36.SSW abgeschlossen sein muss.
Da die Kursstunden aufeinander aufbauen, ist es nicht möglich, eine Teilnehmerin während des laufenden Kurses durch eine andere zu ersetzen.
Versäumte Kursstunden können nicht nachgeholt werden
Die Anmeldung zu diesem Kurs ist verbindlich und Sie stimmen den AGB´s der Hebamme ausdrücklich zu
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Eine sinnvolle Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs ist ein Stillkurs. Hier habt Ihr die Möglichkeit euch in gemütlicher Runde noch speziell auf das Thema Stillen vorzubereiten.
Anbei erhaltet ihr mehr Infos zu einem solchen Kursangebot:
https://www.hebammenpraxis-winterlingen.de/stillvorbereitung
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 90 €
Kursort: Laiz Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Corinna Baier