Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

(2) Rückbildung mit Kind Feb/Mrz/Apr´25 (20.2.2025 - 7.4.2025)

20.2.2025 - 7.4.2025

Rückbildung mit Kind

Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung. Nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Dazu führen wir verschiedenste effektive Übungen durch und ihr erhaltet einige Tipps für einen beckenbodenschonenden Umgang im Alltag. 

Wir treffen uns teils in der Turnhalle oder teils im Freien zu einem Kinderwagenworkout.
Ihr dürft zu jeder Stunde selbst entscheiden, ob ihr euer Baby mitbringen möchtet! Euer Baby ist in der Stunde herzlich willkommen.

 

Eine Anmeldung zu diesem Kurs wird erst nach der Geburt des Kindes angenommen.

Ein Kursstart ist aus gesundheitlichen Gründen frühestens 6 Wochen nach einer Spontangeburt und frühestens 8 Wochen nach einem Kaiserschnitt möglich.

 

Der Kurs ist eine volle gesetzliche Kassenleistung und wird von mir direkt mit eurer gesetzlichen Krankenkasse abgerechnet

 

 

Da die Kursstunden aufeinander aufbauen, ist es nicht möglich, eine Teilnehmerin während des laufenden Kurses durch eine andere zu ersetzen.

Die Gebühren für versäumte Stunden werden nicht von der Kasse übernommen und daher von der Kursteilnehmerin selbst getragen. Dabei ist es unerheblich, aus welchem Grund die Teilnahme nicht erfolgte. Die Gebühren für versäumte Termine finden Sie in den AGB´s der Hebamme unter "6. Kurse"

 

1-2 versäumte Stunden können nach Rückssprache mit der Hebamme innerhalb von 4 Wochen nachgeholt werden

 

Die Hebamme ist berechtigt einzelne Kursstunden kurzfristig zu verlegen.

 

Die Anmeldung zu diesem Kurs ist verbindlich und Sie stimmen den AGB´s der Hebamme ausdrücklich zu

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Laiz Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Corinna Baier

Termine:

  • 20.2.2025 09:15 - 10:15
  • 25.2.2025 09:15 - 10:15
  • 13.3.2025 10:15 - 11:45
  • 17.3.2025 10:45 - 11:45
  • 20.3.2025 09:15 - 10:45
  • 27.3.2025 09:15 - 10:45
  • 3.4.2025 09:15 - 10:45
  • 7.4.2025 10:45 - 11:45

Yoga für Schwangere oder mit Baby, sowie alle Interessierten (14.3.2025 - 2.5.2025)

14.3.2025 - 2.5.2025

Yoga mit Eli

für Schwangere, zur Rückbildung, sowie für alle Interessierten

"Ich zeige dir, wie du mit Yoga und Atemübungen deinen Körper kräftigen und dehnen kannst und mit geführten Meditationen deinen Geist besänftigen kannst.

Schenke dir, deinem Körper und deinem Baby Zeit für Wohlbefinden und Ruhe - atme ein, atme aus, komme auf deiner Matte und bei dir an, ich freue mich auf dich.

Namasté, deine Eli "

Meine Kurse sind sowohl für Schwangere, als auch für nach der Schwangerschaft für die Rückbildung geeignet. Dein Baby ist herzlich willkommen.

 

 

Die Anmeldung zu diesem Kurs ist verbindlich und Sie stimmen den AGB´s der Hebamme ausdrücklich zu

Genaue Infos zur Bezahlung der Kursgebühr erhälst du nach Deiner Anmeldung direkt von Eli.

Die Abrechnung der Kursgebühr erfolgt direkt mit der Kursleiterin. Eine Erstattung versäumter Kursstunden ist ausgeschlossen.

Die Teilnehmer/innen haften für sich und Ihre Kinder selbst und besuchen alle Veranstaltungen in Eigenverantwortung

 

Bei nicht erreichen der Mindestteilnehmerzahl, kann der Kurs abgesagt werden

Mit Deiner Anmeldung bist du damit einverstanden, dass Hebamme Corinna Baier Deine Daten an Eli als Kursleitung weitergibt!

Sie wird sich nach Deiner Anmeldung zeitnah mit Dir in Verbindung setzen.

Kosten: 84 €
Kursort: Laiz Hebammenpraxis
Kursleitung: Eleonora Ciurar

Plätze vorhanden

Termine:

  • 14.3.2025 09:30 - 10:30
  • 21.3.2025 09:30 - 10:30
  • 28.3.2025 09:30 - 10:30
  • 4.4.2025 09:30 - 10:30
  • 11.4.2025 09:30 - 10:30
  • 2.5.2025 09:30 - 10:30

(3) Rückbildung mit Kind Mrz/Apr´25 (20.3.2025 - 8.5.2025)

20.3.2025 - 8.5.2025

Rückbildung mit Kind

Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung. Nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Dazu führen wir verschiedenste effektive Übungen durch und ihr erhaltet einige Tipps für einen beckenbodenschonenden Umgang im Alltag. 

Wir treffen uns teils in der Turnhalle oder teils im Freien zu einem Kinderwagenworkout.
Ihr dürft zu jeder Stunde selbst entscheiden, ob ihr euer Baby mitbringen möchtet! Euer Baby ist in der Stunde herzlich willkommen.

 

Eine Anmeldung zu diesem Kurs wird erst nach der Geburt des Kindes angenommen.

Ein Kursstart ist aus gesundheitlichen Gründen frühestens 6 Wochen nach einer Spontangeburt und frühestens 8 Wochen nach einem Kaiserschnitt möglich.

 

Der Kurs ist eine volle gesetzliche Kassenleistung und wird von mir direkt mit eurer gesetzlichen Krankenkasse abgerechnet

 

 

Da die Kursstunden aufeinander aufbauen, ist es nicht möglich, eine Teilnehmerin während des laufenden Kurses durch eine andere zu ersetzen.

Die Gebühren für versäumte Stunden werden nicht von der Kasse übernommen und daher von der Kursteilnehmerin selbst getragen. Dabei ist es unerheblich, aus welchem Grund die Teilnahme nicht erfolgte. Die Gebühren für versäumte Termine finden Sie in den AGB´s der Hebamme unter "6. Kurse"

 

1-2 versäumte Stunden können nach Rückssprache mit der Hebamme innerhalb von 4 Wochen nachgeholt werden

 

Die Hebamme ist berechtigt einzelne Kursstunden kurzfristig zu verlegen.

 

Die Anmeldung zu diesem Kurs ist verbindlich und Sie stimmen den AGB´s der Hebamme ausdrücklich zu

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Laiz Turnhalle
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Corinna Baier

Termine:

  • 20.3.2025 10:45 - 11:45
  • 27.3.2025 10:45 - 11:45
  • 31.3.2025 10:30 - 12:00
  • 3.4.2025 10:45 - 11:45
  • 8.4.2025 10:15 - 11:45
  • 28.4.2025 10:30 - 12:00
  • 5.5.2025 10:45 - 11:45
  • 8.5.2025 10:15 - 11:45

Babyschwimmen März/April/Mai 2025 (20.3.2025 - 8.5.2025)

20.3.2025 - 8.5.2025

Babyschwimmen ist hauptsächlich ein Spaß für Groß und Klein

Eltern können hier mit ihren Kindern eine spaßige und interessante Zeit erleben und sich mit anderen Eltern austauschen

Das Element Wasser...

... ist ein dreidimensionaler Bewegungsraum, der Säuglingen viel Bewegungsfreiheit bietet. Bewegungsabläufe, die Säuglinge an Land noch nicht bewältigen können, werden im Wasser ermöglicht. Bewegung ist ein natürlicher Drang, der durch das vertraute nasse Element gefördert wird.

Das Tauchen...

... ist nur ein Teil des Babyschwimmens und ist absolut kein Muss!
 
Wir werden Euer Baby im Kurs schrittweise und sanft mit verschiedensten Übungen und Spielen an das oft auch spritzende Wasser gewöhnen.
Erst wenn Euer Kind die Bereitschaft zum Tauchen zeigt, könnt Ihr entscheiden ob Euer Baby tauchen soll oder nicht.
 
 
 
  • Der Kurs ist ideal für Kinder nach dem 4.Lebensmonat - ca zum 9.- 10. Lebensmonat. Wenn Sie unsicher sind, kontaktieren Sie mich gerne per Mail
  • Der Kurs beinhaltet 5 Kursstunden á 40Minuten

  • Die Kursgebühren sind inklusive Eintritt ins Bad

  • Der Verbleib im Bad zu den öffentlichen Öffnungszeiten ist nach dem Kurs kostenfrei möglich

  • Je Kind ist 1 Begleitperson möglich!

 

 

Die Anmeldung zu diesem Kurs ist verbindlich und Sie stimmen den AGB´s der Hebamme ausdrücklich zu

Die Kosten sind am 1.Kurstag in bar zu begleichen und können nicht zurückverlangt werden

Eine Erstattung versäumter Kursstunden ist ebenfalls ausgeschlossen

Die Teilnehmer/innen haften für sich und Ihr Baby selbst und besucht alle Veranstaltungen in Eigenverantwortung

Bei nicht erreichen der Mindestteilnehmerzahl, muss der Kurs abgesagt werden

Kosten: 67 €
Kursort: Schwimmbad Winterlingen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Corinna Baier

Ausgebucht

Termine:

  • 20.3.2025 15:30 - 16:10
  • 27.3.2025 15:30 - 16:10
  • 3.4.2025 15:30 - 16:10
  • 10.4.2025 15:30 - 16:10
  • 8.5.2025 15:30 - 16:10

Fit mit Baby, Aufbaukurs nach der Rückbildung (7.4.2025 - 26.5.2025)

7.4.2025 - 26.5.2025

...ist unser aufbauendes Training nach der Rückbildung

Ihr möchtet nach der Schwangerschaft und nach einem abgeschlossenen Rückbildungskurs wieder richtig fit werden? Findet aber keinen Babysitter für Eure Sporteinheiten oder möchtet Euer Baby einfach gerne bei Euch haben? Dann seid Ihr hier genau richtig! Verbindet doch den Spaziergang mit Freundinnen und anderen Müttern mit einem Workout an der frischen Luft.

Mit unserem auf die Rückbildung aufbauenden Trainingsprogramm aus Kraft - und Ausdauerübungen werdet Ihr schnell wieder fit.

Wir machen viel Bauch- Beine- Poübungen und stärken weiter unsere Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. 
Wir machen teilweise ein Workout (gerne mit Kinderwagen) und treffen uns teils in der Turnhalle um unsere Übungen zu machen.

 

Frauen die vor kurzem entbunden haben, sollten vor dem Kurs einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben (Kassenleistung).
Wenn ihr keinen Rückbildungskurs besucht habt, sollte die Geburt mindestens 4-6 Monate zurückliegen - in diesem Fall kann man eine gewisse Stundenanzahl auch noch über die Krankenkasse abrechnen!

 

Die Teilnahme ist mit und ohne Baby möglich

 

Der Kurs findet jeden Montag, 9:15 Uhr statt, außer in den Ferien!

Der Kurs beinhaltet 6 oder 10 Kursstunden á 60-75 Minuten

6 Kursstunden kosten 65,- €  /  10 Kursstunden kosten 100,- €
!!!!!2 Nachholstunden direkt im Anschluss inklusive!!!!!!

Einstieg jederzeit möglich!

Wenn im Kursverlauf eure gebuchten Stunden aufgebraucht sind und euch der Kurs gut gefällt und gut tut, dürft ihr gerne noch einzelne Stunden während der Kurseinheit dazu buchen!

​Ihr solltet damit einverstanden sein, dass ich Euch in eine WhatsApp Gruppe einfüge. Diese Gruppe wird nur für Informationen meinerseits genutzt (wie z.B. Regen - wir treffen uns doch in der Halle,..)

Der Kurs wird von manchen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Die Anmeldung zu diesem Kurs ist verbindlich und Sie stimmen den AGB´s der Hebamme ausdrücklich zu

Kosten: 65 €
Kursort: Laiz Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Corinna Baier

Plätze vorhanden

Termine:

  • 7.4.2025 09:15 - 10:30
  • 28.4.2025 09:15 - 10:30
  • 5.5.2025 09:15 - 10:15
  • 12.5.2025 09:15 - 10:15
  • 19.5.2025 09:15 - 10:30
  • 26.5.2025 09:15 - 10:15

(4) Rückbildung mit Kind Mai/Juni´25 (30.4.2025 - 5.6.2025)

30.4.2025 - 5.6.2025

Rückbildung mit Kind

Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung. Nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Dazu führen wir verschiedenste effektive Übungen durch und ihr erhaltet einige Tipps für einen beckenbodenschonenden Umgang im Alltag. 

Wir treffen uns teils in der Turnhalle oder teils im Freien zu einem Kinderwagenworkout.
Ihr dürft zu jeder Stunde selbst entscheiden, ob ihr euer Baby mitbringen möchtet! Euer Baby ist in der Stunde herzlich willkommen.

 

Eine Anmeldung zu diesem Kurs wird erst nach der Geburt des Kindes angenommen.

Ein Kursstart ist aus gesundheitlichen Gründen frühestens 6 Wochen nach einer Spontangeburt und frühestens 8 Wochen nach einem Kaiserschnitt möglich.

 

Der Kurs ist eine volle gesetzliche Kassenleistung und wird von mir direkt mit eurer gesetzlichen Krankenkasse abgerechnet

 

 

Da die Kursstunden aufeinander aufbauen, ist es nicht möglich, eine Teilnehmerin während des laufenden Kurses durch eine andere zu ersetzen.

Die Gebühren für versäumte Stunden werden nicht von der Kasse übernommen und daher von der Kursteilnehmerin selbst getragen. Dabei ist es unerheblich, aus welchem Grund die Teilnahme nicht erfolgte. Die Gebühren für versäumte Termine finden Sie in den AGB´s der Hebamme unter "6. Kurse"

 

1-2 versäumte Stunden können nach Rückssprache mit der Hebamme innerhalb von 4 Wochen nachgeholt werden

 

Die Hebamme ist berechtigt einzelne Kursstunden kurzfristig zu verlegen.

 

Die Anmeldung zu diesem Kurs ist verbindlich und Sie stimmen den AGB´s der Hebamme ausdrücklich zu

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Laiz Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Corinna Baier

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 30.4.2025 10:45 - 11:45
  • 8.5.2025 09:15 - 10:15
  • 15.5.2025 10:15 - 11:45
  • 19.5.2025 10:30 - 12:00
  • 22.5.2025 10:15 - 11:45
  • 26.5.2025 10:45 - 11:45
  • 2.6.2025 10:45 - 11:45
  • 5.6.2025 10:15 - 11:45

Yoga für Schwangere oder mit Baby, sowie alle Interessierten (2.5.2025 - 6.6.2025)

2.5.2025 - 6.6.2025

Yoga mit Eli

für Schwangere, zur Rückbildung, sowie für alle Interessierten

"Ich zeige dir, wie du mit Yoga und Atemübungen deinen Körper kräftigen und dehnen kannst und mit geführten Meditationen deinen Geist besänftigen kannst.

Schenke dir, deinem Körper und deinem Baby Zeit für Wohlbefinden und Ruhe - atme ein, atme aus, komme auf deiner Matte und bei dir an, ich freue mich auf dich.

Namasté, deine Eli "

Meine Kurse sind sowohl für Schwangere, als auch für nach der Schwangerschaft für die Rückbildung geeignet. Dein Baby ist herzlich willkommen.

 

 

Die Anmeldung zu diesem Kurs ist verbindlich und Sie stimmen den AGB´s der Hebamme ausdrücklich zu

Genaue Infos zur Bezahlung der Kursgebühr erhälst du nach Deiner Anmeldung direkt von Eli.

Die Abrechnung der Kursgebühr erfolgt direkt mit der Kursleiterin. Eine Erstattung versäumter Kursstunden ist ausgeschlossen.

Die Teilnehmer/innen haften für sich und Ihre Kinder selbst und besuchen alle Veranstaltungen in Eigenverantwortung

 

Bei nicht erreichen der Mindestteilnehmerzahl, kann der Kurs abgesagt werden

Mit Deiner Anmeldung bist du damit einverstanden, dass Hebamme Corinna Baier Deine Daten an Eli als Kursleitung weitergibt!

Sie wird sich nach Deiner Anmeldung zeitnah mit Dir in Verbindung setzen.

Kosten: 84 €
Kursort: Laiz Hebammenpraxis
Kursleitung: Eleonora Ciurar

Plätze vorhanden

Termine:

  • 2.5.2025 09:30 - 10:30
  • 9.5.2025 09:30 - 10:30
  • 16.5.2025 09:30 - 10:30
  • 23.5.2025 09:30 - 10:30
  • 30.5.2025 09:30 - 10:30
  • 6.6.2025 09:30 - 10:30

Geburtsvorbereitung Paarkurs Mai ´25 (12.5.2025 - 26.5.2025)

12.5.2025 - 26.5.2025

Paarkurs Geburtsvorbereitung

 

Ihr fühlt euch unsicher und möchtet Euch noch ein paar Infos und Tipps einholen, bevor die Geburt vor der Tür steht? Dann dürft Ihr Euch gerne für den Kompaktkurs anmelden!

Ein hebammengeleiteter Geburtsvorbereitungskurs ist eine wunderbare Möglichkeit einen Einblick rund um das Erlebnis ´Geburt´zu bekommen, sowie all seine Fragen zum Thema Geburt aufzuklären und auch Unsicherheiten versuchen aus dem Weg zu räumen.

Ihr erhaltet nicht nur wertvolle Infos rund um das Thema Geburt und Kreißsaal, sondern auch solche, an die Ihr selbst vorab vielleicht noch gar nicht gedacht hattet. Ihr bekommt außerdem viele praktische Tipps, mit denen Euch Euer/Eure PartnerIn während der Geburt unterstützen kann. 

 

Der Kurs beinhaltet 3 Termine mit Themen rund um die Geburtsvorbereitung.

1Termin nur mit den Schwangeren und 2 Termine sind als Paartag geplant.



Für die Schwangeren ist dieser Paarkurs eine gesetzliche Kassenleistung und wird von mir direkt mit der Kasse abgerechnet. 

Die Partnergebühr ist eine Privatleistung - wird jedoch von manchen Krankenkassen nach der Teilnahme erstattet! 
Fragt gerne bei Eurer Krankenkasse nach!

Es handelt sich hier ganz bewusst um einen Paarkurs, d.h. im Kurs dürft Ihr viel als Paar agieren.

 

Bitte beachtet unbedingt, dass es aufgrund der wirklich sehr frühzeitigen Kursplanung auch zu Terminverschiebungen kommen kann!! V.a. durch geplante Dienste im Krankenhaus oder andere berufsbedingte Termine!

 

Da die Kursstunden aufeinander aufbauen, ist es nicht möglich, eine Teilnehmerin während des laufenden Kurses durch eine andere zu ersetzen.

Die Gebühren für versäumte Stunden werden nicht von der Kasse übernommen und daher von der Kursteilnehmerin selbst getragen. Dabei ist es unerheblich, aus welchem Grund die Teilnahme nicht erfolgte. Die Gebühren für versäumte Termine (12,- je Zeitstunde) finden Sie in den AGB´s der Hebamme unter "6. Kurse"

 

Versäumte Kursstunden können nicht nachgeholt werden

 

Die Anmeldung zu diesem Kurs ist verbindlich und Sie stimmen den AGB´s der Hebamme ausdrücklich zu

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Stillen:

Eine sinnvolle Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs ist ein Stillkurs. Hier habt Ihr die Möglichkeit euch in gemütlicher Runde noch speziell auf das Thema Stillen vorzubereiten.

Anbei erhaltet ihr mehr Infos zu einem solchen Kursangebot:

https://www.hebammenpraxis-winterlingen.de/stillvorbereitung

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 80 €
Kursort: Laiz Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Corinna Baier

Ausgebucht

Termine:

  • 12.5.2025 18:00 - 20:00 Nur Schwangere
  • 19.5.2025 18:00 - 21:00 Paare
  • 26.5.2025 18:00 - 21:00 Paare

Aquafit für Schwangere Mai´25 (15.5.2025 - 26.6.2025)

15.5.2025 - 26.6.2025

Ihr habt Lust auf Sport in der Schwangerschaft, oder wird die Schwangerschaft langsam beschwerlich? 

Dann wäre Aquafitness genau das Richtige!

Die Bewegung im Wasser.....

..... wirkt sehr entlastend auf den schwangeren Körper, so dass Ihr trotz allem die Möglichkeit habt, euch mit Freude sportlich zu betätigen.

Des Weiteren ist Aquafitness eine wunderbare Vorbereitung für den Körper auf die Geburt!
Außerdem habt ihr die Möglichkeit euch mit anderen schwangeren Frauen auszutauschen und Kontakte zu knüpfen!

 

  • eine Kurseinheit beinhaltet 5 Kursstunden á 40 Minuten (1 Nachholstunde ist direkt im Anschluss auf Anfrage inklusive)
  • Erstattung durch die Kassen möglich
  • die Teilnahme ist so lange möglich, wie sie möchten. Geben Sie mir nur rechtzeitig Bescheid, wenn Sie eine weitere Kurseinheit buchen möchten.
  • die Kursgebühr ist exkl.Eintritt ins Bad, allerdings dürft ihr vor und/oder nach unserer Kursstunde zu den normalen Öffnungszeiten im Bad verweilen.
  • auf folgender Homepage könnt Ihr Euch gerne über die verschiedenen Preise und die Öffnungszeiten im Freibad Sigmaringen erkundigen

https://www.donaubad-sigmaringen.de/oeffnungszeiten-und-preise/

 

Bitte beachtet, dass sich in seltenen Fällen auch mal eine Kursstunde verschieben kann. Dies kann aufgrund von Regen, Krankheit oder Terminen vorkommen (die Hebamme bietet hier einen Ersatztermin an, eine Auszahlung der verschobenen Stunde ist ausgeschlossen)

Für kurzfristige, schnelle Absprachen ist es wichtig, dass Ihr mit dem Hinzufügen in eine WhatsApp Gruppe einverstanden seid.

 

 

Die Anmeldung zu diesem Kurs ist verbindlich und Sie stimmen den AGB´s der Hebamme ausdrücklich zu

Die Kosten sind am 1.Kurstag in bar zu begleichen und können nicht zurückverlangt werden.

Eine Erstattung versäumter Kursstunden ist ebenfalls ausgeschlossen.

 

Die Teilnehmer/innen haften für sich selbst und besuchen alle Veranstaltungen in Eigenverantwortung

 

Bei nicht erreichen der Mindestteilnehmerzahl, muss der Kurs abgesagt werden

 

Ich freue mich über Eure Teilnahme :-)

 

Kosten: 55 €
Kursort: Freibad Sigmaringen
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Corinna Baier

Plätze vorhanden

Termine:

  • 15.5.2025 18:00 - 18:40
  • 22.5.2025 18:00 - 18:40
  • 27.5.2025 18:00 - 18:40
  • 5.6.2025 18:00 - 18:40
  • 26.6.2025 18:00 - 18:40

(5) Rückbildung mit Kind Ende Mai/Juni/Juli ´25 (22.5.2025 - 10.7.2025)

22.5.2025 - 10.7.2025

Rückbildung mit Kind

Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung. Nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Dazu führen wir verschiedenste effektive Übungen durch und ihr erhaltet einige Tipps für einen beckenbodenschonenden Umgang im Alltag. 

Wir treffen uns teils in der Turnhalle oder teils im Freien zu einem Kinderwagenworkout.
Ihr dürft zu jeder Stunde selbst entscheiden, ob ihr euer Baby mitbringen möchtet! Euer Baby ist in der Stunde herzlich willkommen.

 

Eine Anmeldung zu diesem Kurs wird erst nach der Geburt des Kindes angenommen.

Ein Kursstart ist aus gesundheitlichen Gründen frühestens 6 Wochen nach einer Spontangeburt und frühestens 8 Wochen nach einem Kaiserschnitt möglich.

 

Der Kurs ist eine volle gesetzliche Kassenleistung und wird von mir direkt mit eurer gesetzlichen Krankenkasse abgerechnet

 

 

Da die Kursstunden aufeinander aufbauen, ist es nicht möglich, eine Teilnehmerin während des laufenden Kurses durch eine andere zu ersetzen.

Die Gebühren für versäumte Stunden werden nicht von der Kasse übernommen und daher von der Kursteilnehmerin selbst getragen. Dabei ist es unerheblich, aus welchem Grund die Teilnahme nicht erfolgte. Die Gebühren für versäumte Termine finden Sie in den AGB´s der Hebamme unter "6. Kurse"

 

1-2 versäumte Stunden können nach Rückssprache mit der Hebamme innerhalb von 4 Wochen nachgeholt werden

 

Die Hebamme ist berechtigt einzelne Kursstunden kurzfristig zu verlegen.

 

Die Anmeldung zu diesem Kurs ist verbindlich und Sie stimmen den AGB´s der Hebamme ausdrücklich zu

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Laiz Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Corinna Baier

Plätze vorhanden

Termine:

  • 22.5.2025 09:00 - 10:00
  • 27.5.2025 09:00 - 10:30
  • 5.6.2025 09:00 - 10:00
  • 23.6.2025 10:45 - 11:45
  • 26.6.2025 09:00 - 10:30
  • 30.6.2025 10:30 - 12:00
  • 3.7.2025 09:00 - 10:30
  • 10.7.2025 10:45 - 11:45

Aquafit für Schwangere Juni/Juli´25 (27.5.2025 - 10.7.2025)

27.5.2025 - 10.7.2025

Ihr habt Lust auf Sport in der Schwangerschaft, oder wird die Schwangerschaft langsam beschwerlich? 

Dann wäre Aquafitness genau das Richtige!

Die Bewegung im Wasser.....

..... wirkt sehr entlastend auf den schwangeren Körper, so dass Ihr trotz allem die Möglichkeit habt, euch mit Freude sportlich zu betätigen.

Des Weiteren ist Aquafitness eine wunderbare Vorbereitung für den Körper auf die Geburt!
Außerdem habt ihr die Möglichkeit euch mit anderen schwangeren Frauen auszutauschen und Kontakte zu knüpfen!

 

  • eine Kurseinheit beinhaltet 5 Kursstunden á 40 Minuten (1 Nachholstunde ist direkt im Anschluss auf Anfrage inklusive)
  • Erstattung durch die Kassen möglich
  • die Teilnahme ist so lange möglich, wie sie möchten. Geben Sie mir nur rechtzeitig Bescheid, wenn Sie eine weitere Kurseinheit buchen möchten.
  • die Kursgebühr ist exkl.Eintritt ins Bad, allerdings dürft ihr vor und/oder nach unserer Kursstunde zu den normalen Öffnungszeiten im Bad verweilen.
  • auf folgender Homepage könnt Ihr Euch gerne über die verschiedenen Preise und die Öffnungszeiten im Freibad Sigmaringen erkundigen

https://www.donaubad-sigmaringen.de/oeffnungszeiten-und-preise/

 

Bitte beachtet, dass sich in seltenen Fällen auch mal eine Kursstunde verschieben kann. Dies kann aufgrund von Regen, Krankheit oder Terminen vorkommen (die Hebamme bietet hier einen Ersatztermin an, eine Auszahlung der verschobenen Stunde ist ausgeschlossen)

Für kurzfristige, schnelle Absprachen ist es wichtig, dass Ihr mit dem Hinzufügen in eine WhatsApp Gruppe einverstanden seid.

 

 

Die Anmeldung zu diesem Kurs ist verbindlich und Sie stimmen den AGB´s der Hebamme ausdrücklich zu

Die Kosten sind am 1.Kurstag in bar zu begleichen und können nicht zurückverlangt werden.

Eine Erstattung versäumter Kursstunden ist ebenfalls ausgeschlossen.

 

Die Teilnehmer/innen haften für sich selbst und besuchen alle Veranstaltungen in Eigenverantwortung

 

Bei nicht erreichen der Mindestteilnehmerzahl, muss der Kurs abgesagt werden

 

Ich freue mich über Eure Teilnahme :-)

 

Kosten: 55 €
Kursort: Freibad Sigmaringen
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Corinna Baier

Plätze vorhanden

Termine:

  • 27.5.2025 18:00 - 18:40
  • 5.6.2025 18:00 - 18:40
  • 26.6.2025 18:00 - 18:40
  • 3.7.2025 18:00 - 18:40
  • 10.7.2025 18:00 - 18:40

(6) Rückbildung mit Kind Ende Juni/Juli ´25 (26.6.2025 - 31.7.2025)

26.6.2025 - 31.7.2025

Rückbildung mit Kind

Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung. Nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Dazu führen wir verschiedenste effektive Übungen durch und ihr erhaltet einige Tipps für einen beckenbodenschonenden Umgang im Alltag. 

Wir treffen uns teils in der Turnhalle oder teils im Freien zu einem Kinderwagenworkout.
Ihr dürft zu jeder Stunde selbst entscheiden, ob ihr euer Baby mitbringen möchtet! Euer Baby ist in der Stunde herzlich willkommen.

 

Eine Anmeldung zu diesem Kurs wird erst nach der Geburt des Kindes angenommen.

Ein Kursstart ist aus gesundheitlichen Gründen frühestens 6 Wochen nach einer Spontangeburt und frühestens 8 Wochen nach einem Kaiserschnitt möglich.

 

Der Kurs ist eine volle gesetzliche Kassenleistung und wird von mir direkt mit eurer gesetzlichen Krankenkasse abgerechnet

 

 

Da die Kursstunden aufeinander aufbauen, ist es nicht möglich, eine Teilnehmerin während des laufenden Kurses durch eine andere zu ersetzen.

Die Gebühren für versäumte Stunden werden nicht von der Kasse übernommen und daher von der Kursteilnehmerin selbst getragen. Dabei ist es unerheblich, aus welchem Grund die Teilnahme nicht erfolgte. Die Gebühren für versäumte Termine finden Sie in den AGB´s der Hebamme unter "6. Kurse"

 

1-2 versäumte Stunden können nach Rückssprache mit der Hebamme innerhalb von 4 Wochen nachgeholt werden

 

Die Hebamme ist berechtigt einzelne Kursstunden kurzfristig zu verlegen.

 

Die Anmeldung zu diesem Kurs ist verbindlich und Sie stimmen den AGB´s der Hebamme ausdrücklich zu

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Laiz Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Corinna Baier

Plätze vorhanden

Termine:

  • 26.6.2025 10:45 - 11:45
  • 3.7.2025 10:45 - 11:45
  • 10.7.2025 09:00 - 10:30
  • 14.7.2025 10:45 - 11:45
  • 17.7.2025 09:00 - 10:30
  • 24.7.2025 09:00 - 10:30
  • 28.7.2025 10:45 - 11:45
  • 31.7.2025 09:00 - 10:30

Aquafit für Schwangere Juli´25 (26.6.2025 - 24.7.2025)

26.6.2025 - 24.7.2025

Ihr habt Lust auf Sport in der Schwangerschaft, oder wird die Schwangerschaft langsam beschwerlich? 

Dann wäre Aquafitness genau das Richtige!

Die Bewegung im Wasser.....

..... wirkt sehr entlastend auf den schwangeren Körper, so dass Ihr trotz allem die Möglichkeit habt, euch mit Freude sportlich zu betätigen.

Des Weiteren ist Aquafitness eine wunderbare Vorbereitung für den Körper auf die Geburt!
Außerdem habt ihr die Möglichkeit euch mit anderen schwangeren Frauen auszutauschen und Kontakte zu knüpfen!

 

  • eine Kurseinheit beinhaltet 5 Kursstunden á 40 Minuten (1 Nachholstunde ist direkt im Anschluss auf Anfrage inklusive)
  • Erstattung durch die Kassen möglich
  • die Teilnahme ist so lange möglich, wie sie möchten. Geben Sie mir nur rechtzeitig Bescheid, wenn Sie eine weitere Kurseinheit buchen möchten.
  • die Kursgebühr ist exkl.Eintritt ins Bad, allerdings dürft ihr vor und/oder nach unserer Kursstunde zu den normalen Öffnungszeiten im Bad verweilen.
  • auf folgender Homepage könnt Ihr Euch gerne über die verschiedenen Preise und die Öffnungszeiten im Freibad Sigmaringen erkundigen

https://www.donaubad-sigmaringen.de/oeffnungszeiten-und-preise/

 

Bitte beachtet, dass sich in seltenen Fällen auch mal eine Kursstunde verschieben kann. Dies kann aufgrund von Regen, Krankheit oder Terminen vorkommen (die Hebamme bietet hier einen Ersatztermin an, eine Auszahlung der verschobenen Stunde ist ausgeschlossen)

Für kurzfristige, schnelle Absprachen ist es wichtig, dass Ihr mit dem Hinzufügen in eine WhatsApp Gruppe einverstanden seid.

 

 

Die Anmeldung zu diesem Kurs ist verbindlich und Sie stimmen den AGB´s der Hebamme ausdrücklich zu

Die Kosten sind am 1.Kurstag in bar zu begleichen und können nicht zurückverlangt werden.

Eine Erstattung versäumter Kursstunden ist ebenfalls ausgeschlossen.

 

Die Teilnehmer/innen haften für sich selbst und besuchen alle Veranstaltungen in Eigenverantwortung

 

Bei nicht erreichen der Mindestteilnehmerzahl, muss der Kurs abgesagt werden

 

Ich freue mich über Eure Teilnahme :-)

 

Kosten: 55 €
Kursort: Freibad Sigmaringen
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Corinna Baier

Plätze vorhanden

Termine:

  • 26.6.2025 18:00 - 18:40
  • 3.7.2025 18:00 - 18:40
  • 10.7.2025 18:00 - 18:40
  • 17.7.2025 18:00 - 18:40
  • 24.7.2025 18:00 - 18:40

Geburtsvorbereitung Paarkurs Juli ´25 (7.7.2025 - 21.7.2025)

7.7.2025 - 21.7.2025

Paarkurs Geburtsvorbereitung

 

Ihr fühlt euch unsicher und möchtet Euch noch ein paar Infos und Tipps einholen, bevor die Geburt vor der Tür steht? Dann dürft Ihr Euch gerne für den Kompaktkurs anmelden!

Ein hebammengeleiteter Geburtsvorbereitungskurs ist eine wunderbare Möglichkeit einen Einblick rund um das Erlebnis ´Geburt´zu bekommen, sowie all seine Fragen zum Thema Geburt aufzuklären und auch Unsicherheiten versuchen aus dem Weg zu räumen.

Ihr erhaltet nicht nur wertvolle Infos rund um das Thema Geburt und Kreißsaal, sondern auch solche, an die Ihr selbst vorab vielleicht noch gar nicht gedacht hattet. Ihr bekommt außerdem viele praktische Tipps, mit denen Euch Euer/Eure PartnerIn während der Geburt unterstützen kann. 

 

Der Kurs beinhaltet 3 Termine mit Themen rund um die Geburtsvorbereitung.

1Termin nur mit den Schwangeren und 2 Termine sind als Paartag geplant.



Für die Schwangeren ist dieser Paarkurs eine gesetzliche Kassenleistung und wird von mir direkt mit der Kasse abgerechnet. 

Die Partnergebühr ist eine Privatleistung - wird jedoch von manchen Krankenkassen nach der Teilnahme erstattet! 
Fragt gerne bei Eurer Krankenkasse nach!

Es handelt sich hier ganz bewusst um einen Paarkurs, d.h. im Kurs dürft Ihr viel als Paar agieren.

 

Bitte beachtet unbedingt, dass es aufgrund der wirklich sehr frühzeitigen Kursplanung auch zu Terminverschiebungen kommen kann!! V.a. durch geplante Dienste im Krankenhaus oder andere berufsbedingte Termine!

 

Da die Kursstunden aufeinander aufbauen, ist es nicht möglich, eine Teilnehmerin während des laufenden Kurses durch eine andere zu ersetzen.

Die Gebühren für versäumte Stunden werden nicht von der Kasse übernommen und daher von der Kursteilnehmerin selbst getragen. Dabei ist es unerheblich, aus welchem Grund die Teilnahme nicht erfolgte. Die Gebühren für versäumte Termine (12,- je Zeitstunde) finden Sie in den AGB´s der Hebamme unter "6. Kurse"

 

Versäumte Kursstunden können nicht nachgeholt werden

 

Die Anmeldung zu diesem Kurs ist verbindlich und Sie stimmen den AGB´s der Hebamme ausdrücklich zu

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Stillen:

Eine sinnvolle Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs ist ein Stillkurs. Hier habt Ihr die Möglichkeit euch in gemütlicher Runde noch speziell auf das Thema Stillen vorzubereiten.

Anbei erhaltet ihr mehr Infos zu einem solchen Kursangebot:

https://www.hebammenpraxis-winterlingen.de/stillvorbereitung

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 80 €
Kursort: Laiz Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Corinna Baier

Termine:

  • 7.7.2025 19:00 - 21:00 Nur Schwangere
  • 14.7.2025 18:30 - 21:30 Paare
  • 21.7.2025 18:30 - 21:30 Paare